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2020年第一学期第12周初中部菜谱
发布:赵中华    来源: 自创   发表时间: 2020-11-21    点击数: 94

日期

星期

中餐

晚餐

主菜

           主菜     

11.23

星期一

南乳肉  可乐中翅

仔排玉米 虾仁豆腐羹

洋葱土豆片  炒娃娃菜

肉丝年糕汤  燕麦羹

紫菜虾皮汤

五香牛排  油炒虾

水煮肉片 肉丝蒜苔

红烧夜开花 炒青菜

馒头  绿豆汤

牛奶

24

星期二

牛腩土豆    雪菜仔排

西红柿炒蛋 红烧狮子头

五香油豆腐 木耳青菜

扬州炒饭  绿豆薏仁汤

西红柿蛋汤

辣子鸡块  葱油鲳鱼

老鸭煲    牛肉粉丝

橄榄菜带豆  炒藕片

咸菜年糕片 酒酿圆子

香蕉

25

星期三

酸菜鱼   麻油鸭

土鸡群菇汤蒜泥西兰花

肉片千叶豆腐炒大白菜

牛肉面    酒酿圆子

豆腐咸菜汤

香酥鸡全翅咸肉蒸蛋

排骨土豆  香莴笋火腿

红烧夜开花炒青菜

蛋炒饭  红豆汤

牛奶

26

星期四

红烧仔排   炒虾仁

牛肉粉丝  肉烤笋

西红柿炒蛋 蘑菇青菜

炒面条  银耳红枣羹

丝瓜蛋花汤

酸汤肥牛   椒盐带鱼

肉沫茄子  韭黄炒蛋

香酥春卷  肉糊辣

炒米线   酒酿圆子

桔子

 

27

星期五

关东煮   生炒鸡块

肉沫芋艿 肉烤素鸡

青椒土豆丝 西红柿花菜

汤圆  红豆百合汤

咸菜蘑菇汤

椒盐排骨  咸菜马鲛鱼

小炒肉丝 红烧萝卜

三鲜汤   冬瓜虾皮

水饺   燕麦羹

牛奶

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